Teste de memória

Assinale os itens que se aplicam a você. Depois, vá até o item Avaliação e descubra como anda sua memória.

Você se esquece de...

...compromissos
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...pagar contas
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...levar suas coisas com você
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...objetos pessoais em lugares públicos
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...dar recados
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...o caminho a ser tomado para chegar a lugares conhecidos
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...itens da rotina diária, como escovar os dentes ou tomar banho
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...atividades de manutenção da casa, como tirar o lixo, lavar louça e arrumar as camas
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...desligar ou ligar utensílios domésticos, como ferro elétrico e forno
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...comprar certas coisas no supermercado
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...fazer tarefas em determinado lugar
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...nomes de pessoas
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...números de telefone
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...endereços
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...nomes de lugares familiares
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...ocasiões especiais, como aniversários e festas
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...conversas
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...acontecimentos recentes, como onde jantou ontem e o que comeu no almoço
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...onde guardou seus pertences
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...onde as coisas são guardadas habitualmente, procurando-as em lugar errado
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

Durante uma conversa, você...

...sabe a palavra que quer dizer, mas não é capaz de lembrar-se dela
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...conta uma história ou piada que já contou antes
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...esquece o que acabou de dizer, perguntando: "0 que eu estava falando, mesmo?"
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...esquece detalhes importantes, tornando confusas suas narrativas
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

Você tem dificuldade de...

...aprender coisas novas, como regras de um jogo ou as instruções de uso de novos aparelhos eletrônicos
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...localizar-se em lugares conhecidos
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

...retomar o que estava fazendo antes de ser interrompido
  raramente
  às vezes
  com freqüência
  sempre

Contagem

RARAMENTE
ÀS VEZES
COM FREQÜÊNCIA
SEMPRE

Avaliação

Se RARAMENTE foi o que mais apareceu nas suas respostas, fique descansado. Sua memória trabalha bem.

Se você respondeu ÀS VEZES para metade das perguntas, suas falhas de memória são circunstanciais e não crônicas. Ainda não há motivo de preocupações.

Se COM FREQÜÊNCIA foi o que você mais respondeu, é hora de pensar numa ajuda especializada.

Se você assinalou SEMPRE em 70% das respostas converse com seu médico e procure tratamento.